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連休明け!

連休明け皆さんいかがお過ごしでしょうか!と言いましてもまだまだ今週は休みモード、あるいは休みの会社も多いと思います!私もどこも行かず何もせずなので昼と夜が逆転してしまい今日はほとんど寝ておりません(;´Д`)

少し驚いたのが日経平均株価が9000円台を回復しました!連休中のアメリカの株価も少し上がっていたのでその影響でしょうか!?アメリカの住宅事情が回復傾向にあるのと下げ止まりで回復の兆しが見えたとの事ですがどうなんでしょうかねぇ???

この不況を乗り切る為に資金はありませんが、せめて体力だけでも必要です。特に玉掛ワイヤや吊り具の加工をするのは体力も要りますので連休の間に2日間ほど区のトレーニングセンターでウエイトトレーニングとウォーキングマシーンを行いました!弊社2階にウエイトトレーニングやサンドバックが完備しておりますが、全てフリーウエイトな為、病み明けの私にはハードなトレーニングは無理なので近所の区のトレーニングセンターに行きました!

ちなみに1回600円、回数券(期限無)11回600円、1ヶ月券6000円。とりあえず週2回が目標なので回数券買いました!

メインはサウナスーツを着てウォーキングマシーンで汗を出してのダイエットです!同業者の中村工業さんの専務も10キロぐらいのダイエットに成功したようですので私も頑張りたいと思います(^^)v
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